Simulateur de l’aube et résultats sportifs
La luminothérapie et les simulateurs d’aube
commencent à pénétrer notre vie quotidienne
: light visors dans les grandes chaînes d’hôtels,
cafés équipés de lampes de luminothérapie
en Finlande etc.. Ces appareils font désormais leurs
premiers pas dans le domaine sportif.
Rappelons que la luminothérapie est décrite
par le professeur le Professeur Ton Begemann comme "
Un stimulus avec un effet immédiat à court terme".
Nous connaissions déjà le cas de certaines
équipes de football ayant équipé leurs
vestiaires de lampes de luminothérapie (par exemple
l’équipe de football de Basel en Suisse).
 On
vient d’apprendre que l’équipe d’aviron
britannique, médaillée d’or aux jeux olympiques
d’Athènes en août 2004, était équipée
de simulateurs d’aube. En effet les 4 membres de l’équipe
ont utilisé pendant ces jeux un simulateur d’aube
pour se réveiller.
ED Cooke, un des 4 titulaires de la de médaille d'or
a déclaré, « Au fur et à mesure
que la finale approchait, nous devions nous réveiller
de plus en plus tôt, car il ne fait pas clair à
Athènes avant 6H30 du matin, C’était superbe
pour nous d’être réveillés par la
lumière du soleil à 4H45 du matin. Les simulateurs
nous ont réveillés en pleine forme le jour de
la finale."
Interrogé sur le fait de savoir si les simulateurs
de l’aube avaient pu faire la différence, Ed
Cooke a répondu :
« Les simulateurs ont certainement fait une différence.
Cela a été beaucoup plus efficace qu’on
ne l’aurait pensé! »
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Jean Claude Neller, Psychologue clinicien
Gérard Pons, Président de l’Association Française
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