Il simulatore d’alba per una sveglia in piena forma !
Il simulatore d’alba ricrea le condizioni naturale della sveglia, che
simula un aumento del sole, con un illuminazione graduale della camera
da letto. Per addormentarsi quest'apparecchio simula anche il tramonto
del sole.
Il simulatore d’alba ci mette in condizioni di sveglia e di
addormento che permettono una buona sincronizzazione dell'orologio
biologico.
Il simulatore d’alba permette:
- Un miglioramento dei ritmi del sonno,
- Di agire sugli stati di stanchezza e di deconcentrazione,
- Una sveglia ed un sonno più equilibrati, e dunque più tonicità
e’énergie per il giorno.
Lumie 200, il più conosciuto e più il completo di tutti i
simulatori d’alba !
Riscoprite la sensazione di una sveglia naturale
ed in morbidezza !
Più sveglie brusche e stressanti...
La sera, se avete difficoltà ad aaddormentare, il simulatore d'alba
vi permette di abbordare con calma e senza sforzo la fase di
addormentare.
Il vostro orologio biologico così sincronizzato, i vostri giorni
saranno migliori, e più tonici.
Estetica con la sua sfera in vetro opalino evocando il sole, e la sua
base di colore argentato, il simulatore d'alba Lumie 200 sarà il
vostro accompagnatore delle mattine pacifiche.
Caratteristiche tecniche:
- Apparecchio conforme alle norme CE.
- Apparecchio CE Medical Device Class I.
- Imitazione di aumento e tramontodel sole programmabile di 15 min a
90 min.
– Sveglia squillante integrata.
- Lampadina di notte a variatore d'intensità luminosa.
- Visualizzazione in chiaro delle funzioni e cambiamento facile.
- Funzione lume da notte (10% d'intensità).
- Lampada 60 Watts, candle, natural spectrum.
- Garanzia 2 anni.
- Spedizione in pacco seguito europeo, e consegna contro firma del
destinatario.
Il simulatore d’alba
All’ora H meno 15, 30 o 45 minuti secondo l’opzione scelta, il
simulatore inizia ad illuminare la camera da una molto debole luce
arancione, che imita il sole che si alza.
Questa luce è sufficiente a trasmettere al cervello l’informazione
che il giorno si alza ed organizzare la transizione fuori del sonno.
La produzione di mélatonina cade nelle minuti che seguono.
La sveglia si fa naturalmente, ed in morbidezza.
Per la sera, il simulatore d'alba produisce l’effetto contrario.
Simula il crepuscolo, la luce diminuando gradualmente, per
raggiungere finalmente l’oscurità totale.
Il suo effetto sulla depressione stagionale è stato provato
Due studi scientifici recenti e ampi, citati dalla rete medica
proteus, dimostrano che la simulazione d'alba sarebbe anche più
efficace che la lucetérapia classica, nel trattamento della
depressione stagionale.
"In occasione dello studio condotto da Avery nel 2001 negli Stati
Uniti, i 95 partecipanti sono stati distribuiti in tre gruppi." 31
pazienti si sono svegliati con un simulatore d’alba (luminosità
crescente fino a 250 lux), 33 pazienti hanno ricevuto una lucetérapia
classica di una durata di 30 minuti (luminosità di 10.000 lux) e 31
pazienti sono stati esposti ad un placebo (una debole luce rossa di
0,5 lux) durante sei settimane.
Il gruppo sottoposto alla simulazione d'alba ha ottenuto la più
grande riduzione dei sintomi di depressione, ed i più forti indici di
remissione.
Il libbro del dott. David Servan Schreiber
Il trattamento con simulazione d’alba è stato portato in Europe alla
conoscenza del grande pubblico col libbro del dott. Servan Schreiber
‘’Guérir’’.
Il simulatore d'alba è l’uno dei sette metodi raccomandati per curare
lo sforzo, e la deprime senza medicine. Il caso del suo paziente,
Fred, è ormai classico.
"Fred era entusiastico per provare un simulatore d'alba" .Ordina il
piccolo apparecchio su Internet…. In meno di una settimana,
constatava già una differenza nel suo modo di svegliarsi… In meno di
due settimane, riteneva che aveva maggiormente ’énergie durante il
giorno e che era capace di pensare più chiaramente.
Era come se la nebbia nella sua testa avesse iniziato a dissiparsi.
Il suo umore si migliorava così gradualmente".
Il nostro parere
Per i propri detrattori, si può dispensarsi dal simulatore d'alba se
si dorme le imposte aperte, e beneficiare così naturalmente del
effetto‘sveglia del sole.
L’argomento non tiene, poiché i nostri orari abituali di sveglia e di
addormentato sono molto spostati rispetto alle ore abituali di levata
e di tramonta del sole, in particolare in inverno.
Inoltre, chiamato ad essere utilizzato per molto tempo sui tavolini
da notte, i suoi effetti benefici saranno rafforzati sulla durata:
graduazione della sveglia, regolazione su un lungo periodo dei nostri
ritmi biologichi…
Il simulatore d’alba ha fatto evoluzione in modo considerabile il
nostro modo di svegliarsi o di addormentarsi ,settore troppo spesso
trascurato, ma che esercita un influenza primordiale sulla nostra
salute.
Quest'apparecchio di terapia conosce un successo impressionante,
molto a fatto giustificato.
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